En cherchant dans un dictionnaire, voilà la définition que l’on trouve concernant l’art-thérapie : « exploitation du potentiel artistique dans une visée thérapeutique et humanitaire. » Autrement dit, l’art comme expression de soi. Partant du postulat que créer fait du bien, libère et aide à exprimer ses émotions, la démarche thérapeutique consiste donc à réaliser une œuvre en laissant surgir son inconscient et ses images intérieures. Sans se soucier du résultat final, le geste créateur est exutoire, une force libératrice. Le but final de ce détour par l’art ? Apprendre à se connaître et donc, à se sentir mieux. On utilise l’art-thérapie en milieu hospitalier, notamment auprès des enfants.
